Blockiert · 24.12.2013
Was kannst Du tun um nicht in alte Gewohnheiten zurückzufallen? Gerade jetzt, wenn sich das Jahr dem Ende neigt, machen sich Viele Gedanken wie das Jahr gelaufen ist, was sie sich vorgenommen haben und was daraus geworden ist. Hattest Du vielleicht auch Vorsätze und Ziele für dieses Jahr, die Du nicht eingehalten hast? Wolltest Du abnehmen, mehr Geld sparen, mehr Sport treiben, weniger Alkohol trinken, Dich gesünder ernähren, aufhören zu Rauchen, einen neuen Job suchen…? Und hast im...
Angst · 15.12.2013
Warum ist es gut Fehler zu machen? Jeder kennt das Gefühl. Man hat einen Fehler gemacht. Es schmerzt. Es springt einem sofort in den Kopf: „Hätte ich doch nur, warum habe ich nur…“ etc. Nein es ist kein schönes Gefühl. Wenn sich das negative Gefühl sogar in Selbstzweifel oder Selbsthass steigert wird es sogar gefährlich für die Psyche. Dabei ist es gar nicht schlimm, Fehler zu machen. Nein es ist sogar gut. Du wunderst Dich? Überlege wie Du das Fahrradfahren gelernt hast. Hast Du...
Blockiert · 12.12.2013
Wie Du Deine Stärken erkennst und sie nutzt In der Schule warst Du immer schlecht bis mittelmäßig? Beim Sport, wenn Teams gebildet werden, wurdest Du eher zum Schluss gewählt als zu Anfang? An der Uni hast Du dich durchgehangelt, musstest immer viel lernen während Andere alles mit links zu machen schienen? Beziehungsmäßig lief auch nie alles rund? Dieses Gefühl, nichts wirklich gut zu können hatte ich lange Zeit auch. Dann kam eine Zeit wo ich verkrampft habe meine Talente zu suchen....
Blockiert · 09.12.2013
Woran kann es liegen und was kann ich dagegen tun? Fühlst du dich schlapp, müde und kannst Dich zu nichts aufraffen? Schiebst Dinge vor dir her, die Du längst hast erledigen sollen? Du würdest gerne aber fühlst Dich einfach gelähmt und energielos? Und das auch wenn du viel schläfst? Genau dieses Gefühl kenne ich auch und bin dem mal nachgegangen. Ich habe versucht mich anders zu ernähren. Ich habe mir einen anderen Rhythmus gezwungen. Aber nichts half. Bis ich mir die Frage gestellt...
Selbstfindung · 03.12.2013
Wie erinnern wir uns? Jeder von uns hat es sicherlich erlebt: Wir haben ein Passwort vergessen. Welches wir mal auswendig konnten. Kaum hat man es eine Zeitlang nicht benutzt…. Dies ist mir nun letzte Woche passiert. Anstatt auf „Passwort vergessen“ zu klicken und mir ein neues anzufordern habe ich einen Test mit mir selbst gemacht. Ich wollte mich daran erinnern. Das was ich mal wusste konnte nicht einfach so weg sein. Ich versuchte mich also bewusst dran zu erinnern. Und ich...
Blockiert · 02.12.2013
Erkennst Du Dich wieder? Die Schulzeit ist mehr oder weniger erfolgreich vorbei, man steht auf beiden Beinen im Leben. Vielleicht bist Du glücklich verheiratet und hast Kinder und lebst in einem Eigenheim am Stadtrand. Oder Du lebst mit Deinem Lebensgefährten bzw. Deiner Lebensgefährtin in einer Mietwohnung zentral in der Großstadt. Oder Du bist Single und machst Dir solangsam Gedanken ob Du es doch noch gebacken bekommst eine Familie zu gründen oder ob es gar nichts für Dich ist. Oder Du...