18.02.2024
Es war als wenn sich alles um mich herum ändert, jeder und alles schien im Fluss des Lebens und der Veränderung zu sein. Nur ich schaute dem Treiben wie von einer isolierten Insel zu. Bei mir schien alles still zu stehen. Ein Tag glich wie der andere. Mir fehlte auch die Kraft einen Weg aus dieser Situation zu finden. Dieser Stillstand wurde immer anstrengender. Bis sich irgendwann doch eine Möglichkeit ergab… ich gab mir einen Ruck und plötzlich verließ ich diese Insel des Stillstandes....
Selbstfindung · 15.11.2023
„Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will“, so lautet der Titel eines Buches von Barbara Sher. Auf der Rückseite des Buches steht geschrieben: „Die eigene Spur finden - ein erfülltes Leben haben wir, wenn wir das tun, was wir lieben. Doch was, wenn wir gar nicht wissen, was wir wirklich wollen?…“ Kam dir auch schonmal diese Frage auf? Wie fühlst du dich? Ein Schiff ohne Ziel treibt auf dem Meer umher, es kommt nirgendwo an. Mit etwas Pech zerschellt es an einer...
Blockiert · 13.09.2023
In der Elektrotechnik gilt: I=U/R. Der elektrische Strom ist die Spannung geteilt durch den Widerstand. Das heißt: Je höher der Widerstand desto geringer ist der Strom, der elektrische Fluss der durch den elektrischen Kreislauf fließt. Um den Fluss zu erhöhen müssen wir also den Widerstand reduzieren. Zur Zeit höre ich mal wieder „Jetzt“ von Eckart Tolle als Hörbuch. Immer wieder sagt er dass wir das „Jetzt“ akzeptieren sollen. Also die aktuelle Situation. Wenn man das nicht tut...
Selbstfindung · 11.08.2023
„Wie innen so außen“ diese Lebensweisheit findet man in vielen Büchern. Ich habe versucht meine Lebenssituation zurückzuverfolgen. Dabei bin ich auf Glaubenssätze gestoßen dir mir schon ganz früh eingetrichtert wurden. Leider waren diese nicht immer hilfreich. Trotzdem habe ich sehr viele Entscheidungen so getroffen wie es mir „einprogrammiert“ wurde, das heißt unbewusst. Einstein sagte mal dass es wahnsinnig wäre immer das selbe zu tun und ein anderes Ergebnis zu erwarten. Wenn...
Selbstfindung · 24.05.2023
Wiederkehrende Träume. Kennst du sowas? Wiederkehrende Ereignisse und Situationen. Sowas gibt’s auch in der Realität. „Wieso passiert mir das immer wieder“? Hast du dir diese Frage schon mal gestellt? Beispiele: Du wirst von deinem Partner oder Partnerin betrogen oder verlassen Du wirst von einer vertrauten Person oder Freund enttäuscht Etwas passiert dir auf der Arbeit und das gleiche passiert in einem anderen Unternehmen wieder Es passiert immer wieder, es ist wie verhext. Sowas...
Angst · 02.05.2023
„Siehe, ich habe dir geboten, daß du getrost und freudig seist. Laß dir nicht grauen und entsetze dich nicht“ (Josua 1,9) „Misserfolge lassen sich meist auf zwei Hauptgründe zurückführen: zu wenig Zuversicht und Überanstrengung“ (Dr. Joseph Murphy https://amzn.to/3S23mCi) „Wer wagt gewinnt“ (Sprichwort) Eines Nachmittags habe ich mein Leben Revue passieren lassen und mir Gedanken gemacht welche damaligen Entscheidungen zu meiner heutigen Lebenssituation führten. Da ist mir...
Angst · 01.05.2023
„Der Herr ist mein Hirte, mir wird nichts mangeln“ (Psalm 23,1) „.. aber die den Herrn suchen, haben keinen Mangel an irgend einem Gut“ (Psalm 34,10) „Gold fällt Jedem in großer Menge in den Schoß, der nicht weniger als ein Zehntel seines Verdienstes zur Seite legt, um das Vermögen für seine Zukunft und die seiner Familie aufzubauen.“ (George S. Clason -> https://amzn.to/3xwvhAE ) Die Angst vor Armut begleitete mich sehr sehr viele Jahre. Mein alkoholkranker Vater hatte...
Angst · 29.04.2023
Burnout/Depressionen/Angststörungen Was haben all diese Krankheiten gemeinsam? Sie sind unsichtbar. Auch für uns, die darunter leiden. Das macht es uns so schwierig zu erkennen, dass wir krank sind und so tragen wir diese Krankheit mit uns, manchmal Jahrelang. Vielleicht werden die Symptome immer stärker über die Zeit bis wir sie nicht mehr übersehen können. So war es bei mir. Meine Energie schwand und schwand, bis sie nur noch für die Arbeit reichte. Nach einem Arbeitstag schaffte ich...
Angst · 20.01.2014
Nur 8% der Sorgen, die man sich macht, sind gerechtfertigt. Es ist ein flaues Gefühl im Magen, welches man nicht los wird. Die Gedanken drehen sich im Kreis und es geht nur um ein Thema. Schlaflose Nächte, weil man grübelt. Man macht sich Sorgen. Vielleicht Sorgen um Verlust. Verlust eines Partners. Sorgen um das Kind, Sorgen um den Arbeitsplatz, Sorgen, Sorgen, Sorgen. Was können wir tun wenn uns die Sorgen übermannen? Ich habe mich hier von Earl Nightingales The Essence of Success...
Angst · 15.12.2013
Warum ist es gut Fehler zu machen? Jeder kennt das Gefühl. Man hat einen Fehler gemacht. Es schmerzt. Es springt einem sofort in den Kopf: „Hätte ich doch nur, warum habe ich nur…“ etc. Nein es ist kein schönes Gefühl. Wenn sich das negative Gefühl sogar in Selbstzweifel oder Selbsthass steigert wird es sogar gefährlich für die Psyche. Dabei ist es gar nicht schlimm, Fehler zu machen. Nein es ist sogar gut. Du wunderst Dich? Überlege wie Du das Fahrradfahren gelernt hast. Hast Du...